Groepsbehandeling COPD

Wat is COPD (Chronic Obstructrive Pulmonairy Diseases)?

Dit is de verzamelnaam voor longemfyseem en chronische bronchitis. COPD is een langdurige ontsteking van het slijmvlies van de longen. Deze begint vaak met extra slijmvorming. Later beschadigt de ontsteking de longen. Verkoudheid, luchtweginfecties of prikkelende lucht, zoals rook, verergeren de ontsteking van het slijmvlies in de luchtwegen. Ook kunnen de kleine luchtwegen hun stevigheid verliezen, waardoor de longen minder rekbaar worden.

De oorzaak van COPD.

Verreweg de belangrijkste oorzaak van COPD is (mee)roken, dit veroorzaakt een lang aanhoudende ontsteking van het slijmvlies in de luchtwegen. Langdurig werken in een slechte omgeving, bijvoorbeeld met veel metaal- en steenstofdeeltjes in de lucht kan ook tot ontstekingen leiden. De beschadiging van het slijmvlies treedt geleidelijk op waardoor de klachten vaak pas na het 40e levensjaar merkbaar worden. Soms ook speelt erfelijkheid een rol.

Wat is de rol van de fysiotherapeut bij de behandeling van COPD?

De fysiotherapeut richt zich op de ademhaling, ontspanning en inspanning.

Met behulp van adem- en ontspanningstherapie leert u zich bewust te worden van uw ademhaling en leert u efficiënt te hoesten zodat u de luchtwegen beter kunt klaren.

Verder leert u uw ademhaling te combineren met bewegen. Uiteindelijk leidt dit tot een actief ontspannen ademhaling.

Ook is de adem- en ontspanningstherapie er op gericht om u bewuster te leren bewegen zonder “onnodige inspanning”.

Tevens is het erg belangrijk bij COPD om uw conditie op een goed peil te houden. Bij te weinig bewegen kunnen klachten (benauwdheid, hoestbuien) zelfs toenemen. U zult ervaren dat inspanning een positief effect heeft op uw lichaam en dat u hierdoor de hinder van uw klachten zoveel mogelijk beperkt. U gaat uw activiteiten leren doseren en uw grenzen opzoeken en daar waar mogelijk verleggen. Op deze manier krijgt u een actievere leefstijl en blijft u, afhankelijk van uw eigen mogelijkheden, de regie in eigen hand houden.

Voor fysiotherapeutische behandeling heeft u een verwijzing van uw huisarts of longarts nodig. Vrijwel alle verzekeraars vergoeden het COPD beweegprogramma, de hoogte van de vergoeding is wel afhankelijk van uw aanvullende polis. Meer vragen?

Informeer bij onze praktijk of kijk op www.fysiotherapie.nl of op www.astmafonds.nl